Tips Menggunakan Tiger Balm Agar Tidak Iritasi

tiger balm untuk nyeri dan pegal

Tiger Balm merupakan produk yang disiapkan untuk mengobati berbagai penyakit. Tiger Balm merupakan jenis obat topikal karena dapat digunakan dengan cara dioleskan langsung ke permukaan tubuh seperti kulit. Meski tergolong aman, namun, Tiger Balm tidak boleh diaplikasikan secara asal karena bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan kulit, terutama Anda yang memiliki kulit sensitif. Berikut ini beberapa tips atau aturan menggunakan Tiger Balm agar aman dan tidak iritasi.

1. Konsultasikan ke dokter

Konsultasikan dengan praktisi medis yang berkualifikasi sebelum menggunakan obat topikal, seperti Tiger Balm. Meski obat-obatan ini dijual bebas, maka besar kemungkinan pasien dapat membeli dan menggunakannya tanpa konsultasi ke dokter. Melalui konsultasi, Anda akan belajar tentang keamanan  penggunaan produk dan kemungkinan efek sampingnya, terutama bagi ibu hamil, anak-anak dan pemilik kulit sensitif.

2. Gunakan hanya pada area terdampak

Obat topikal, seperti Tiger balm hanya boleh dioleskan ke area yang terkena gatal ataupun memar. Tindakan pencegahan ekstra harus dilakukan saat mengoleskan ke area yang bergesekan, misalnya ketiak atau di antara bokong.

Aplikasi harus dilakukan dengan sedikit demi sedikit karena area ini menyerap lebih banyak obat daripada bagian tubuh lainnya. Hindari penggunaan salep pada daerah mata dan selaput lendir sangat sensitif karena bisa memberikan indikasi berbahaya.

3. Pastikan tangan bersih dan sudah melakukan sanitasi 

Daerah yang terkena harus dibersihkan dengan hati-hati dengan sabun, dan semua bekas sabun harus dibilas dan dikeringkan sebelum menggunakan obat apa pun. Tangan juga harus dicuci sebelum dan sesudah aplikasi untuk menghindari kontaminasi atau kemungkinan penularan infeksi.

4. Baca aturan pakai 

Pastikan untuk selalu membaca aturan pakai pada kemasan. Hal ini akan memandu berapa banyak jumlah yang digunakan dan durasinya. Jumlah obat akan tergantung pada jenis penyakit dan tingkat keparahan penyakit. Demikian pula panduan dalam durasi, pasien harus menginspeksi area secara visual untuk memantau kemajuannya.

5. Selalu perhatikan panduan penggunaan 

Saat mengoleskan obat topikal, seperti Tiger Balm, pastikan Anda selalu ikuti petunjuk yang tertera pada label obat. Selama aplikasi, berhati-hatilah untuk menghindari kontak dengan obat. Anda dapat menggunakan sarung tangan supaya lebih aman.

5. Jangan gunakan pada bekas luka atau iritasi secara langsung 

Obat topikal seperti Tiger Balm tidak boleh dioleskan pada kulit yang luka atau teriritasi. Bagian ini adalah saat jaringan tubuh terpapar, dan akan menyebabkan lebih banyak kerusakan bahkan infeksi daripada penyembuhan yang sebenarnya. Untuk mengurangi iritasi selama pengobatan, obat tidak boleh dioleskan pada kulit, tetapi dioleskan dengan lembut disekitarnya saja.

6. Tidak untuk luka bakar 

Anda tidak boleh mengoleskan Tiger Balm pada bekas luka bakar. Salep yang dioleskan langsung akan membuat kulit menjadi panas dan semakin parah. Hal ini akan mengakibatkan penyerapan obat lebih banyak dari yang direkomendasikan, dan juga kemungkinan luka bakar karena jaringan kulit sudah melemah.

7. Hindari membungkus dengan plastik 

Bungkus plastik tidak boleh digunakan untuk menutupi area yang diolesi obat, karena ini akan menyebabkan timbulnya panas. Sebaiknya gunakan perban khusus untuk mencegah iritasi dan berbahan kain kasa.

8. Cari tahu tanda iritasi

8. Cari tahu tanda iritasi

Sebelum menggunakan Tiger Balm Anda harus memperhatikan tanda-tanda iritasi kulit yang berkepanjangan atau melepuh saat menggunakan obat topikal. Jika ini terjadi, Anda harus segera menghentikan penggunaan obat dan berkonsultasi dengan praktisi medis yang berkualifikasi.

Apa Perbedaan Vegeta Herbal dengan Vegeta Jeruk?

vegeta jeruk

Apa beda Vegeta Herbal dan Vegeta Jeruk? Pertanyaan itu mungkin sering terlontar dari pikiran Anda saat hendak membelinya.

Vegeta Jeruk dan Vegeta Herbal mungkin tampaknya merupakan produk yang sama. Perbedaannya hanya terletak pada varian rasa.

Akan tetapi, anggapan tersebut salah. Sebab, kedua produk itu memiliki kandungan dan manfaat yang berbeda.

Secara umum, Vegeta Jeruk memiliki nama kemasan yakni Vegeta Scrubber. Bentuk pengembangan dari produk lama yakni Vegeta Jeruk.

Sementara, Vegeta Herbal dulunya merupakan varian produk dari Vegeta. Maksudnya selain Vegeta Jeruk. Namun, saat ini Vegeta Herbal telah berdiri sendiri.

Jadi, intinya kedua produk tersebut memiliki karakteristik dan fungsi tersendiri. Oleh sebab itu, mari kenali Vegeta Herbal dan Vegeta Jeruk.

Kandungan dan Manfaat Vegeta Jeruk Scrubber

Vegeta Jeruk adalah suplemen serat fiber berbentuk minuman segar dengan bahan sari jeruk asli.

Umumnya bertugas sebagai pembersih saluran pencernaan agar kesehatan tubuh tetap terjaga.

Suplemen ini memiliki kandungan di antaranya probiotik, prebiotik, Psyllium Husk, dan Polidekstrosa.

Sehingga komposisi itu membuatnya bermanfaat membantu kesehatan usus untuk menjaga daya tahan tubuh dan memenuhi kebutuhan serat pada sistem pencernaan.

Adapun dalam pemakaian Vegeta Jeruk Scrubber tidak ada batasan jumlah konsumsi karena sifatnya seperti makanan.

Hal semacam itu juga tidak berlaku pada batasan usia yang bisa mengonsumsi. Namun, rekomendasi terbaik untuk usia lebih dari 5 tahun.

Kandungan dan Manfaat Vegeta Herbal

Vegeta Herbal adalah suplemen minuman yang meliputi kombinasi serat, bersifat laksatif alami dan anti perut kembung. Hadir dengan varian aroma anggur merah.

Tumbuhan yang terkandung dalam Vegeta Herbal yakni Plantago Ovata sebagai suplemen serat makanan dan Senna Folium yang merupakan ekstrak herbal bersifat laksatif. 

Sehingga, dengan kandungan tersebut, suplemen rasa anggur merah ini memiliki manfaat yaitu melancarkan buang air besar yang sudah terlanjur macet dan membantu membersihkan tubuh dari zat beracun.

Adapun untuk pemakaiannya yaitu satu bungkus untuk satu kali sehari, sesudah makan dan meminumnya sebelum tidur.

Sementara untuk pengonsumsinya tidak dianjurkan pada penderita dengan obstruksi dan gangguan usus atau pasien dengan exocrine pancreatic insufficiency.

Itramol, Apakah Boleh untuk Anak?

Paracetamol sudah menjadi obat pertolongan pertama ketika nyeri dan demam menyerang. Paracetamol memang merupakan salah satu obat antipiretik dan analgetik yang banyak digunakan. Obat ini bisa digunakan untuk mengatasi nyeri ringan seperti sakit kepala migrain, dan nyeri saat menstruasi.

Paracetamol sendiri tersedia dalam berbagai bentuk, mulai dari tablet 500 mg dan 600 mg, sirup, drop, infus, hingga supositoria. Biasanya, obat paracetamol sirup seperti itramol dapat digunakan untuk obat menurunkan demam anak karena biasanya mengandung perasa yang disukai anak-anak. 

Namun, bagi anak-anak yang tidak bisa minum obat tablet atau kesulitan minum obat karena sakit parah, biasanya akan diberikan paracetamol berbentuk supositoria, yaitu obat yang diberikan melalui bokong anak. Tetapi, sebelum menggunakan obat paracetamol untuk anak, ada baiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter dan perhatikan dosis yang dianjurkan obat paracetamol tersebut.

Itramol sendiri merupakan obat paracetamol yang bekerja untuk meringankan rasa nyeri seperti sakit kepala, sakit gigi, dan menurunkan demam. Cara kerjanya dengan mengurangi produksi prostaglandin, yaitu zat yang menyebabkan peradangan dan rasa sakit. Dengan menurunkan kadar prostaglandin dalam tubuh dapat mengurangi gejala peradangan seperti nyeri dan demam.

Nah, sebelum memberikan itramol sebagai obat paracetamol anak, perhatikan dulu anjuran dalam memberikan paracetamol ke anak.

Pertama , paracetamol berbentuk sirup cair bisa diberikan kepada anak berusia mulai dari 2 bulan. Namun, pemberian obat paracetamol untuk balita berusia di bawah 3 bulan harus dengan resep dokter untuk mengurangi efek samping dari obat tersebut.

Kedua, jangan lupa untuk mengocok terlebih dahulu obat paracetamol sirup seperti itramol. Setidaknya dikocok selama 10 detik. Hal ini untuk memastikan komposisi yang berada di dalam obat tercampur dengan rata.

Ketiga, perhatikan dosis yang dianjurkan per harinya. Dosis paracetamol yang diberikan pada anak biasanya tergantung pada kondisi penyakit yang dialaminya. Tetapi, ada pula yang mengatakan dosis paracetamol diberikan berdasarkan usia dan berat badan sang anak. Misalnya, dosis yang diberikan pada bayi atau anak adalah 10-15 mg per kilogram berat badannya. 

Selain itu, jika anak Anda mengalami nyeri atau demam tinggi, termasuk setelah melakukan vaksinasi, ia dapat minum 1 dosis paracetamol sirup (yang sesuai anjuran dari obat paracetamol tersebut). Biasanya, bayi diberikan 2,5 mL untuk paracetamol sirup atau 60 mg untuk paracetamol berbentuk supositoria. Jika bayi Anda masih memiliki demam tinggi setelah pemberian dosis pertama, Anda bisa memberikan dosis paracetamol kedua 4 jam setelahnya. 

Pada itramol, dosis pemberian pada anak dianjurkan sesuai dengan umur mereka. Misalnya, anak umur 0 hingga 1 tahun diberikan 2,5 mL sebanyak 3 kali sehari, dan usia 1 hingga 2 tahun diberikan 5 mL sebanyak 3 kali sehari.

Overdosis paracetamol pada anak

Meski aman dikonsumsi oleh segala usia, bayi dan anak dapat mengalami overdosis parasetamol dengan sangat cepat. Karena itu, penting untuk memberikan paracetamol sesuai yang dianjurkan atau konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter.

Gejala overdosis obat paracetamol pada anak dapat dilihat 24 jam setelah pemberian obat, seperti mual, muntah, lesu, sakit perut, dan pucat. Penyebab overdosis ini pun bisa bermacam-macam. Seringnya terjadi karena ketidaksengajaan atau ketidaktahuan orang tua. Seperti terburu-buru memberikan paracetamol, salah membaca aturan pakai obat, dan memberikan dosis dua kali dalam waktu yang berdekatan.

Menggabungkan obat juga dapat memicu overdosis obat ini. Misalnya, dengan menggabungkan obat demam dan obat pilek yang dapat membahayakan anak karena kedua obat tersebut mengandung paracetamol.

Itramol sendiri sebagai obat paracetamol sangat aman dikonsumsi oleh anak, asal sesuai yang dianjurkan. Tidak hanya bagi anak, itramol juga aman digunakan bagi ibu hamil. Namun tetap disarankan untuk berkonsultasi kepada dokter untuk menghindari efek samping penggunaan paracetamol.

Varian Neo Rheumacyl, Manfaat, dan Cara Pemakaian

Neo Rheumacyl adalah salah satu merek obat yang berkhasiat untuk meredakan nyeri pada bagian sendi otot, hingga rasa pegal-pegal di tubuh.

Ada banyak varian Neo Rheumacyl yang bisa kamu gunakan sesuai dengan kebutuhan. Beberapa di antaranya ada dalam bentuk tablet dan juga krim. 

Artikel ini akan membahas terkait beberapa varian Neo Rheumacyl, manfaat, dan cara pemakaiannya. 

Neo Rheumacyl Neuro Kaplet

Obat Neo Rheumacyl Neuro Kaplet memiliki khasiat untuk meredakan rasa nyeri dan juga ngilu yang biasanya disertai rasa kesemutan, kram, hingga kebas.

Obat ini mengandung vitamin B1, B6, dan B12 serta ibuprofen yang bekerja dengan cara meredakan rasa sakit dan juga peradangan. Sedangkan vitamin B1, B6, dan juga B12 penting untuk kesehatan saraf. 

Konsumsi obat Neo Rheumacyl Neuro Kaplet sebanyak 3 kali sehari dan konsumsi setelah makan. 

Setelah mengonsumsi obat ini, kamu mungkin akan merasakan beberapa efek samping, seperti sakit kepala, mual dan muntah, diare, perut kembung, gangguan pencernaan, pusing, hingga buang air kecil terus menerus.

Neo Rheumacyl Neuro Kaplet isi 120 kaplet dijual dengan harga Rp101.620.

Neo Rheumacyl Tablet

Neo Rheumacyl Tablet efektif meredakan rasa nyeri yang ringan hingga sedang. Obat ini juga sudah tersertifikasi halal, sehingga aman dikonsumsi.

Kandungan utama dalam Neo Rheumacyl Tablet adalah ibuprofen yang membantu meredakan rasa nyeri dan peradangan.

Selain ibuprofen, ada juga kandungan paracetamol yang membantu mempercepat menghilangkan rasa nyeri.

Karena mengandung paracetamol, Neo Rheumacyl Tablet juga bisa dikonsumsi apabila kamu mengalami sakit kepala, demam, hingga sakit gigi, bahkan nyeri saat menstruasi. 

Konsumsi obat ini sebanyak 3-4 kali sehari setelah makan. 

Kamu mungkin bisa mengalami beberapa efek samping setelah mengonsumsi obat ini, seperti mual, muntah, gatal-gatal, mengantuk, nafsu makan menurun, hingga feses berwarna gelap. 

Neo Rheumacyl Tablet bisa kamu beli di apotek terdekat dengan harga Rp8.100 untuk 1 strip isi 20 tablet.

Neo Rheumacyl Oralinu 

Varian Neo Rheumacyl Oralinu adalah obat herbal yang mengandung bahan-bahan alami yang membantu meredakan rasa pegal linu, encok, hingga nyeri otot dan sendi. 

Neo Rheumacyl Oralinu berbentuk cair yang cukup praktis dan dapat dikonsumsi kapan saja.

Beberapa bahan alami yang terkandung seperti madu, ekstrak daun mint, lempuyang, kunyit, ginseng, cabe jawa, jahe, ekstrak bupleurum falcatum, peppermint, ginger oil, hingga pala.

Untuk mengatasi pegal linu atau nyeri sendi setelah beraktivitas seharian, kamu bisa mengonsumsi obat ini sebanyak 1-2 sachet sehari. Segera minum obat ini secara langsung atau dengan mencampurkannya dengan air hangat.

Neo Rheumacyl Oralinu isi 5 sachet dijual dengan harga Rp16.500.

Hal yang harus diperhatikan sebelum mengonsumsi Neo Rheumacyl

Meskipun termasuk obat bebas, kamu perlu tahu nih cara mengonsumsi Neo Rheumacyl yang tepat agar tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya.

  • Hindari mengonsumsi Neo Rheumacyl apabila kamu memiliki alergi pada bahan-bahan yang ada di dalamnya.
  • Jangan mengonsumsi Neo Rheumacyl dengan alkohol.
  • Apabila kamu penderita asma, strok, hipertensi, ginjal, dan gangguan pembekuan darah, wajib berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
  • Hentikan pemakaian Neo Rheumacyl apabila ada gejala alergi obat dan segera temui dokter.

Apabila pegal linu atau nyeri otot kamu tak kunjung berhenti selama 7 hari, sebaiknya hentikan pengobatan dan segera hubungi dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut, ya. 

Ketahui Khasiat Dekstrometorfan Vicks Formula 44 Anak

Vicks Formula 44 Anak

Vicks Formula 44 Anak adalah salah satu merek obat sirup yang memiliki khasiat untuk mengobati gejala flu seperti batuk yang terjadi pada anak-anak. Vicks Formula 44 Anak memiliki kandungan bahan tertentu seperti guaifenesin 50 mg dan dekstrometorfan Hbr 3,5 mg.

Kandungan guaifenesin yang terdapat pada Vicks Formula 44 Anak berfungsi untuk membantu mengencerkan dahak yang kental yang terdapat pada tenggorokan. Oleh karena itu, kandungan tersebut bisa memudahkan anak-anak untuk mengeluarkan dahak bersama batuk. Hal itu menandakan bahwa Vicks Formula 44 Anak mampu meredakan kondisi batuk berdahak atau batuk kering yang dialami oleh anak.

Pengertian Dekstrometorfan

Dekstrometorfan merupakan suatu bahan yang kerap menjadi salah satu komposisi obat batuk yang digunakan untuk meredakan pilek, flu, atau kondisi lainnya. Dekstrometorfan juga membantu meredakan batuk, akan tetapi tidak mampu mengobati penyebab batuk atau mempercepat pemulihan. Dekstrometorfan juga termasuk dalam kelas obat yang disebut dengan nama antitusif. Dekstrometorfan dalam obat batuk bekerja dengan cara mengurangi aktivitas di bagian otak yang menyebabkan batuk.

Untuk Anda yang ingin menggunakan obat yang mengandung dekstrometorfan, sebaiknya gunakan sesuai dengan petunjuk yang tertera pada label atau kemasan. Jangan konsumsi obat lebih dari jumlah yang disarankan dalam periode 24 jam. Hal ini karena jika Anda mengonsumsi dekstrometorfan dalam jumlah besar bisa menyebabkan efek samping yang serius bahkan kematian.

Dekstrometorfan kerap ditemukan dalam kombinasi obat antihistamin, penekan batuk, dan dekongestan. Jika Anda ingin memberikan obat yang mengandung dekstrometorfan atau produk kombinasi yang terdapat komposisi dekstrometorfan kepada anak, baca label kemasan dengan cermat terlebih dahulu untuk memastikan bahwa obat tersebut adalah produk yang tepat untuk anak. Jangan pernah memberikan produk dekstrometorfan yang dibuat untuk orang dewasa kepada anak-anak.

Sebelum Anda memberikan produk obat mengandung dekstrometorfan seperti Vicks Formula 44 Anak kepada anak, periksa label kemasan terlebih dahulu untuk mengetahui berapa banyak obat yang harus diterima anak. Berikan dosis obat yang sesuai dengan usia anak pada tabel. Anda juga bisa menanyakan kepada dokter anak jika Anda tidak tahu berapa banyak obat yang harus diberikan kepada anak.

Jika Anda menggunakan obat dalam bentuk sirup, jangan gunakan sendok yang ada di rumah untuk mengukur dosis Anda. Gunakan sendok takar atau cangkir yang disertakan dengan obat atau gunakan sendok yang dibuat khusus untuk mengukur obat.

Hentikan konsumsi obat yang mengandung dekstrometorfan dan segera hubungi dokter Anda jika batuk anak Anda tidak membaik dalam 7 hari, atau jika batuk anak Anda hilang dan muncul kembali, atau jika batuk disertai demam, ruam, atau sakit kepala.

Efek Samping Obat yang Mengandung Dekstrometorfan

Obat yang mengandung dekstrometorfan dapat menyebabkan efek samping. Oleh karena itu, segera laporkan kepada dokter jika salah satu dari gejala ini muncul semakin parah atau tidak hilang:

  • pusing
  • kantuk
  • kegugupan
  • kegelisahan
  • mual
  • muntah
  • sakit perut
  • ruam .

Anda juga harus waspada jika muncul gejala overdosis konsumsi obat yang mengandung dekstrometorfan. 

Gejala overdosis yang bisa timbul seperti:

  • mual
  • muntah
  • kantuk
  • pusing
  • Perubahan kemampuan indra penglihatan
  • sulit bernapas
  • detak jantung menjadi lebih cepat
  • halusinasi 
  • kejang
  • koma (kehilangan kesadaran untuk jangka waktu tertentu).

Untuk Anda yang ingin memberikan obat yang mengandung dekstrometorfan pada anak, Anda bisa memilih Vicks Formula 44 Anak. Vicks Formula 44 Anak ampuh untuk meredakan batuk berdahak dan kering serta mengencerkan dahak dan melegakan tenggorokan. Anda bisa mendapatkan obat Vicks Formula 44 Anak dengan harga Rp 9.500 saja untuk kemasan botol ukuran 27 mL.

Manfaat Madu Murni yang Baik untuk Kesehatan

manfaat madu murni

Madu murni telah sering digunakan untuk obat tradisional karena menyimpan berbagai manfaat kesehatan. Madu murni bahkan digunakan di beberapa rumah sakit sebagai pengobatan untuk luka. Banyak manfaat yang bisa Anda temukan di dalam madu murni, atau tidak dipasteurisasi.

Sayangnya, banyak madu yang dijual di toko dan sering Anda temukan sudah melalui proses pasteurisasi dan penambahan bahan pemanis lainnya. Pasteurisasi sendiri merupakan proses pemanasan tinggi untuk membunuh ragi yang tidak diinginkan. Proses ini dapat meningkatkan warna dan tekstur, namun menghilangkan kristalisasi, dan membuat umur simpan menjadi lebih panjang. Proses ini membuat banyak nutrisi bermanfaat di dalam madu murni menjadi hilang atau hancur. 

Jika Anda tertarik untuk mencoba madu murni cobalah untuk membeli langsung dari produsen lokal yang terpercaya. Simak manfaat madu murni untuk kesehatan.

1. Sumber antioksidan yang baik

Madu murni mengandung berbagai bahan kimia alami yang berasal dari tanaman dan berfungsi sebagai antioksidan. Madu murni umumnya memiliki antioksidan yang setara seperti di dalam buah dan sayuran. Antioksidan sangat membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat pengaruh radikal bebas.

Radikal bebas merupakan penyebab utama penuaan dan risiko penyakit kronis seperti kanker dan jantung. Sebuah penelitian menunjukkan antioksidan polifenol yang terdapat di dalam madu berperan aktif dalam mencegah masalah jantung dan radikal bebas tersebut.

2. Sifat antibakteri dan antijamur

Menurut penelitian, madu murni dapat membunuh bakteri dan jamur yang tidak diinginkan berkat kandungan hidrogen peroksida, antiseptik. Namun, tingkat efektivitasnya sebagai antibakteri atau antijamur tergantung pada jenis madu.

3. Menyembuhkan luka

Madu murni juga dapat digunakan untuk mengobati luka dan juga membantu regenerasi jaringan. Sebuah studi juga menunjukkan bahwa madu murni dapat meningkatkan percepatan waktu penyembuhan dan mengurangi infeksi pada luka.

Perlu diingat bahwa madu yang digunakan di rumah sakit adalah madu khusus untuk kelas medis, yang berarti telah diperiksa dan steril. Anda sebaiknya tidak memberikan madu yang dijual bebas dan langsung mengoleskannya pada luka, karena madu yang tidak murni hanya akan menyebabkan infeksi dan luka semakin parah. 

4. Pembangkit tenaga fitonutrien

Fitonutrien merupakan salah satu senyawa yang ditemukan pada tanaman. Senyawa ini bertugas untuk melindungi tanaman dari bahaya ataupun kerusakan karena hama. Misalnya, berperan mengusir serangga atau melindungi tanaman dari serangan radiasi ultraviolet.

Hal ini juga berlaku dengan fitonutrien yang ditemukan di dalam madu. Kandungan ini memiliki sifat antioksidan yang berfungsi sebagai antibakteri dan antijamur. Madu murni juga dianggap sebagai alasan madu mentah menunjukkan manfaat meningkatkan kekebalan dan antikanker. Pemrosesan berat menghancurkan nutrisi berharga ini.

5. Membantu masalah pencernaan

Madu juga sering digunakan untuk mengobati masalah pencernaan seperti diare ataupun mual. Madu juga sangat baik untuk mengatasi maag akibat menyebarnya bakteri Helicobacter pylori (H. pylori) di dalam tubuh.

Madu murni juga merupakan prebiotik yang kuat, yang berarti memberi nutrisi pada bakteri baik yang hidup di usus, yang sangat penting tidak hanya untuk pencernaan tetapi juga kesehatan secara keseluruhan.

6. Meredakan sakit tenggorokan

Cobalah untuk minum sesendok madu. Madu murni adalah obat sakit tenggorokan. Anda juga bisa menikmati madu dengan cara menambahkan es ke teh dengan lemon. Namun, jika virus flu menyerang sebaiknya sedu dengan air hangat.

Apakah ada risiko?

Madu murni juga mengandung prebiotik dan nutrisi yang bermanfaat baik bagi tubuh. namun, sebaiknya hindari pemberian madu untuk bayi, karena mengandung bakteri berbahaya seperti Clostridium botulinum. Bakteri ini sangat berbahaya bagi bayi. Madu murni tidak boleh diberikan kepada bayi berusia kurang dari satu tahun.

Gejala keracunan botulisme pada bayi mungkin termasuk:

– sembelit

– pernapasan lambat

– kelopak mata kendur

– tidak adanya tersedak

– kehilangan kendali kepala

– kelumpuhan yang menyebar ke bawah

– nafsu makan yang buruk

– lesu 

Pada orang dewasa, gejalanya dapat berupa diare dan muntah dalam waktu singkat, diikuti dengan konstipasi dan gejala yang lebih parah, seperti penglihatan kabur dan kelemahan otot.

Warna Blush On yang Bagus untuk Kulit Tropis

Selain merek, blush on yang bagus adalah pada warnanya. Warna ini yang akan menentukan tampilan perona pipi tersebut setelah melalui proses riasan wajah.

Bagus tidaknya sebuah warna ditentukan berdasarkan warna kulit. Itu berarti kalau kulit Anda tidak sesuai dengan warna produk, jangan salahkan produknya.

Tetapi itu karena Anda memilih produk yang tidak melihat sesuai atau tidak untuk kulit sehingga tampilan Anda menjadi janggal dan tidak sedap dipandang.

Karena itu, pilihlah warna produk blush on sesuai jenis dan warna kulit. Untuk Anda yang berkulit sawo matang, tentunya Anda juga harus memilih warna yang sesuai karena untuk jenis kulit tropis yang berada di antara kulit putih dan hitam ini memerlukan warna-warna yang khusus agar tidak terlihat menor.

Nah, karena itulah Anda bisa memilih warna-warna yang cocok dan sesuai di bawah ini.

Mauve

Mauve adalah perpaduan gradasi warna ungu dan pink. Warna ini merupakan warna blush on yang cocok untuk kulit sawo matang 

Mauve tak hanya mempertegas tulang pipi, tetapi juga melengkapi makeup Anda supaya tampak semakin eksotis.

Plum

Plum adalah turunan gradasi warna ungu, dan lebih gelap dari mauve. Blush on ini paling cocok untuk gaya makeup ke pesta karena mempunyai tampilan yang bold dan edgy sehingga cocok juga untuk kulit sawo matang.

Beri

Blush on yang mempunyai warna beri ternyata juga cocok dan bagus untuk kulit sawo matang. Warna ini akan membuat tampilan Anda lebih segar dan tak monoton, serta  juga dapat membantu Anda tampil dengan makeup lebih elegan dan menawan.

Terakota

Merah bata atau dikenal dengan nama brick atau terakota juga bisa jadi warna yang bagus untuk meronakan pipi si pemilik kulit sawo matang.

Warna yang satu ini juga bisa dimanfaatkan sebagai contouring untuk mempertegas tulang pipi Anda.

Peach

Peach merupakan warna terang yang ternyata juga cocok dipakai sebagai perona pipi kulit sawo matang.

Blush on dengan warna peach dapat melengkapi riasan wajah natural Anda agar tampak lebih tidak kusam dan berkilau.

Pink Tua

Jika Anda menginginkan tampilan pipi yang terlihat berkilau dan sehat, pilih warna pink yang lebih tua. 

Warna ceria seperti ini juga dapat memberikan kesan tampilan yang ceria sehingga cocok untuk dipakai saat musim panas.

Aprikot

Warna blush on seperti aprikot sangat cocok untuk pemilik kulit medium dengan undertone hangat. 

Warna seperti ini menjadikan pipi terkesan memiliki rona natural dan terlihat segar. Blush on ini juga cocok untuk diaplikasikan dengan riasan mata dan bibir yang lebih tebal.

Jingga Terang

Warna jingga yang ceria dan terang ini  memang bukan blush on untuk semua orang, tapi pada kulit sawo matang, warna yang menyala ini akan terlihat natural dan cantik. Aplikasikan pada pipi Anda sehingga wajah akan terlihat merona tanpa terkesan menor.

Selain warna, yang perlu Anda perhatikan adalah cara memakai blush on yang benar. Yang pertama adalah buat 1-2 kali sentuhan supaya wajah terlihat natural. Sedangkan yang kedua adalah arahkanlah blush on sesuai bentuk wajah.

Itulah warna blush on yang bagus dan cocok untuk pemilik kulit sawo matang  yang merupakan jenis kulit mayoritas di negara-negara tropis seperti Indonesia. Semoga warna-warna ini membuat tampilan Anda memesona di hadapan banyak orang.

Cara Merawat Shower Puff Agar Tahan Lama

shower puff

Bagi Anda yang suka sekali menggunakan sabun cair, tentu tidak asing dengan shower puff. Shower puff merupakan alat pembersih badan yang berfungsi untuk mengangkat kotoran di tubuh. Benda ini hadir dengan berbagai macam warna yang bisa Anda pilih sesuai dengan warna kesukaan.

Shower puff dinilai memiliki nilai lebih dibandingkan dengan sabun batang. Hal ini karena shower puff dapat membuat busa jadi lebih banyak, sehingga sensasi mandi akan terasa lebih menyenangkan dan bersih. Namun, di balik manfaatnya, ternyata menggunakan shower puff setiap hari dapat merusak kulit Anda dan tidak disarankan oleh dermatologis.

Bahaya Menggunakan Shower Puff bagi Kesehatan Kulit

  1. Mengganggu regenerasi kulit karena bertekstur kasar sehingga dapat mengikis lapisan kulit terluar dan mengganggu proses regenerasi kulit.
  2. Menimbulkan iritasi pada kulit karena mampu mengikis lapisan epidermis.
  3. Menjadi sarang berbagai bakteri, seperti pseudomonas aeruginosa yang dapat menimbulkan iritasi dan kemerahan pada kulit.
  4. Mencemari lingkungan karena terbuat dari bahan sintetis semacam plastik, sehingga sulit diurai.

Namun, jika Anda tetap memilih untuk menggunakan shower puff, pastikan shower puff yang Anda gunakan dalam kondisi baik dan higienis. Oleh karena itu, Anda perlu merawat shower puff agar tahan lama dan tetap aman digunakan. Berikut ini beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk merawat shower puff.

Cara Merawat Shower Puff dengan Benar

  1. Setelah mandi, sebaiknya Anda mencuci shower puff menggunakan sabun. Tujuannya untuk memastikan tidak ada sisa-sisa kotoran yang menempel pada shower puff. Bersihkan hingga ke seluruh lapisan shower puff.
  2. Bilas shower puff dengan bersih di bawah air yang mengalir agar seluruh kotoran larut bersama air. Pastikan shower puff Anda tidak meninggalkan busa.
  3. Keringkan shower puff dengan cara diperas.
  4. Sterilisasi dengan merendam shower puff di air panas, lalu tambahkan air jeruk nipis atau lemon untuk membunuh bakteri.
  5. Sediakan handuk atau kain bersih untuk mengeringkan shower puff.
  6. Jemur di bawah sinar matahari, pastikan hingga benar-benar kering. 
  7. Jika sudah kering, simpan di tempat yang tertutup dan bersih. Jangan meletakkan shower puff di area yang lembap seperti kamar mandi, di rak sabun, dan di pinggiran bak mandi. 

Catatan SehatQ

Meskipun shower puff dapat mengangkat sel kulit mati, jangan pernah Anda menggunakannya untuk membersihkan wajah. Kulit wajah cenderung lebih sensitif dan tipis dibandingkan kulit tubuh, sehingga akan sangat berbahaya menggunakan shower puff di wajah Anda. 

Hindari penggunaan shower puff yang terbuat dari bahan nilon dan plastik. Sebagai alternatif, Anda dapat beralih menggunakan shower puff yang terbuat dari bahan organik seperti sabut kelapa dan akar tumbuhan. Loofah adalah salah satu shower puff yang terbuat dari labu, sehingga lebih aman dan ramah lingkungan.

Selain itu, Anda dapat menggunakan sabun berbahan alami yang mengandung butiran scrub seperti kopi, beras, dan biji aprikot. Anda juga dapat menggunakan lulur dengan kandungan bahan alami seperti olive oil, bengkuang, dan ekstrak mutiara agar sel-sel kulit mati dan kotoran hilang. Gunakan maksimal 2-3 kali dalam seminggu untuk hasil yang optimal. 

Tidak lupa untuk tetap menjaga kelembapan kulit Anda setelah mandi. Aplikasikan pelembap dan sunscreen agar kulit ternutrisi dan terhindar dari efek buruk sinar matahari. 

Cara Menggunakan Neutrogena Sunscreen untuk Melindungi Kulit

neutrogena sunscreen

Aktivitas di luar ruangan membuat kulit Anda sering terpapar sinar matahari. Padahal, terlalu sering terkena sinar matahari dapat merusak kulit Anda. Hal ini karena sinar matahari mengandung radiasi UVA dan UVB. 

Sinar UVA mampu menembus lapisan terdalam kulit manusia (dermis). Hal ini dapat menimbulkan banyak efek pada kulit seperti kemerahan, kerutan pada kulit, bintik-bintik penuaan, hingga kanker kulit. 

Sementara itu, sinar UVB dapat merusak lapisan teratas kulit manusia (epidermis). Jika dibiarkan, dapat menyebabkan warna kulit tidak merata, iritasi, dan kulit terbakar (sunburn). Selain itu, radiasi sinar UVB juga dapat menyebabkan kerusakan DNA pada sel-sel kulit yang berpotensi menjadi kanker kulit. 

Untuk melindungi kulit dari dampak sinar UV, Anda perlu menggunakan krim tabir surya (sunscreen). Sunscreen mengandung bahan-bahan aktif yang mampu meminimalisasi paparan sinar UV ke kulit Anda. Dengan begitu, Anda dapat tetap beraktivitas tanpa perlu khawatir kulit terbakar. 

Anda dapat menggunakan Neutrogena Sunscreen untuk melindungi kulit dari radiasi sinar UV. Diproduksi menggunakan Teknologi Helioplex sehingga mampu memberikan perlindungan terhadap kulit Anda secara maksimal terhadap sinar UVA dan UVB. Produk ini juga diformulasikan dengan Teknologi Dry-Touch, sehingga mampu menjaga produksi minyak kulit.

Resep Dokter

Neutrogena Ultra Sheer Dry Touch Sunscreen merupakan produk perawatan kulit yang dijual bebas. Anda dapat membeli dan menggunakan produk ini tanpa resep dokter. Produk ini juga teruji klinis, sehingga aman digunakan sehari-hari.

Manfaat Menggunakan Sunscreen

  • Melindungi kulit dari penuaan dini
  • Mencegah flek hitam akibat paparan sinar UV
  • Mencegah iritasi pada kulit akibat paparan sinar matahari
  • Mencegah kulit terbakar (sunburn)
  • Penggunaan secara rutin mampu mengurangi risiko kanker kulit.

Tips Memilih Sunscreen

Sunscreen dapat melindungi kulit Anda dari kanker kulit dan penuaan dini. Namun Anda tetap perlu mengetahui cara memilih sunscreen yang benar.

  1. Pilih tabir surya yang memiliki SPF 30 atau lebih tinggi, tahan air (waterproof), dan mampu melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB. 
  2. Pilih sunscreen dengan PA+++ untuk memberikan perlindungan maksimal pada kulit terhadap sinar UVA.
  3. Pilih sunscreen dengan formula yang ringan bagi Anda yang memiliki kulit sensitif.
  4. Selalu periksa bahan-bahan yang terkandung dalam sunscreen untuk menghindari zat-zat yang dapat memicu alergi.

Cara Menggunakan Sunscreen

  1. Oleskan sunscreen minimal 15-30 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan. Hal ini karena kulit Anda membutuhkan waktu sekitar 15-30 menit untuk menyerap kandungan sunscreen.
  2. Oleskan tabir surya ke semua kulit yang tidak tertutup pakaian, termasuk leher, wajah, telinga, dan kaki. Untuk melindungi bibir Anda, oleskan lip balm dengan SPF minimal 15. 
  3. Hindari penggunaan sunscreen di area sekitar mata dan wajah. Jika terkena, segera bersihkan dengan air mengalir.
  4. Agar tetap terlindungi saat berada di luar ruangan, aplikasikan kembali tabir surya setiap dua jam.
  5. Tetap gunakan sunscreen meskipun Anda beraktivitas di dalam ruangan atau cuaca sedang berawan.

Anda dapat menggunakan Neutrogena Ultra Sheer Dry Touch Sunscreen setiap hari sebelum beraktivitas untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV. Produk sunscreen hanya dapat digunakan untuk pemakaian luar. Selain itu, tidak dianjurkan berada di bawah paparan sinar matahari terlalu lama, meskipun Anda sudah menggunakan sunscreen.

Neutrogena Ultra Sheer Dry Touch Sunscreen mengandung Benzophenone-3 (Oxybenzone). Bagi Anda yang memiliki kulit sensitif, sebaiknya perlu berhati-hati dalam menggunakan sunscreen ini. Gunakan secukupnya agar terhindar dari iritasi. Jika muncul gejala seperti ruam, gatal, kulit kemerahan, segera bersihkan kulit Anda dan hentikan pemakaian.

7 Penyakit yang Bisa Menyerang Kesehatan Kepala

Otak merupakan organ yang ada di dalam kepala dan berfungsi sebagai pengendali semua fungsi tubuh manusia, termasuk berbicara, kemampuan bergerak, daya ingat serta merespon rangsangan. Otak termasuk dalam sistem saraf dan jika terdapat kelainan, bukan hanya mengganggu kesehatan kepala saja tetapi juga fungsi tubuh lainnya. Ada beberapa penyakit yang bisa menyerang kesehatan kepala termasuk otak, di antaranya yaitu:

Abses Otak

Abses otak merupakan pembengkakan pada otak karena mengandung cairan nanah akibat infeksi atau cedera parah sehingga mempengaruhi jaringan otak. Penyakit yang menyerang kesehatan kepala ini ditandai dengan munculnya sakit kepala berat, demam, muntah, leher terasa kaku, kejang, perubahan perilaku hingga gangguan kesadaran. Kondisi ini cukup berbahaya dan membutuhkan penanganan segera. Infeksi penyebab abses otak bisa terjadi karena jamur, virus, dan bakteri melalui luka yang ada di kepala. Selain itu, infeksi dari jantung dan paru-paru juga bisa menjadi penyebab penyakit ini.

Demensia

Demensia ditandai dengan penurunan fungsi otak yang umumnya terjadi pada seseorang dengan usia lanjut. Demensia juga disertai dengan gejala kehilangan ingatan, kesulitan berkomunikasi, serta kesulitan dalam mencerna informasi. Semakin bertambahnya usia, gejala ini bisa menjadi bertambah buruk dan mempengaruhi kesehatan kepala. Selain itu, demensia yang memburuk juga bisa menimbulkan komplikasi seperti kekurangan nutrisi, radang paru-paru, dan perubahan perilaku. Penyebab penyakit ini yaitu adanya kerusakan pada sel saraf dan hubungan antar saraf pada otak. Jenis demensia yang paling sering terjadi yaitu Penyakit Alzheimer dan Demensia Vaskular.

Herniasi Otak

Herniasi otak merupakan kondisi ketika jaringan otak bergeser dari posisi normalnya melewati celah yang ada di tulang tengkorak. Celah ini bisa terbentuk secara alami maupun akibat dari operasi. Herniasi otak merupakan kondisi yang membahayakan kesehatan kepala dan jika tidak segera ditangani, bisa mengancam jiwa. Hal ini bisa dipicu oleh pembengkakan otak karena cedera kepala, stroke, atau tumor otak. Gejala herniasi otak yang mungkin ditimbulkan antara lain sakit kepala parah, tekanan darah tinggi, denyut nadi tidak normal, pupil membesar, hingga nafas berhenti dan jantung berhenti berdetak.

Stroke

Stroke adalah kematian jaringan otak yang terjadi karena berkurangnya aliran darah dan oksigen ke otak. Stroke bisa berupa sumbatan (iskemik) ataupun perdarahan (hemoragik). Adanya masalah kesehatan kepala ini mengakibatkan bagian tubuh yang dikendalikan area otak yang rusak tidak bisa berfungsi dengan baik. Sehingga, gejala yang ditimbulkan bisa berupa mati rasa, kesulitan berbicara dan melihat, gangguan keseimbangan, jika tersenyum akan terlihat miring, salah satu sisi wajah terlihat menurun, kesulitan berjalan, hingga kelumpuhan sebagian atau total. Tindakan penanganan yang tepat dan dilakukan dengan segera bisa meminimalkan tingkat kerusakan otak, mengantisipasi akibat yang ditimbulkan, dan mencegah terjadinya komplikasi.

Kanker Otak

Kanker otak adalah penyakit yang mengganggu kesehatan kepala yang terjadi karena munculnya sel-sel kanker di jaringan otak. Sel-sel ini bisa berasal dari sel otak sendiri (kanker otak primer) atau berasal dari bagian tubuh lain yang menyebar ke otak (metastasis). Sel-sel tumor yang terus bertumbuh akan meningkatkan tekanan pada tengkorak kepala dan bisa menyebabkan kerusakan jaringan otak, bahkan kematian. Gejala yang ditimbulkan dari kondisi ini yaitu nyeri berulang pada kepala dan semakin bertambah parah, gangguan ingatan, mual dan muntah, pandangan kabur, kelelahan, kesulitan berjalan, dan kejang.

Meningitis

Meningitis merupakan kondisi peradangan yang terjadi pada selaput pembungkus otak dan sumsum tulang belakang. Penyebab yang paling sering terjadi adalah karena infeksi virus, meski ada juga meningitis yang terjadi karena infeksi bakteri tetapi relatif jarang. Gangguan pada kesehatan kepala ini bisa terjadi pada setiap orang dan usia berapa pun. Namun, orang dengan daya tahan tubuh yang rendah lebih rentan mengalami meningitis. Secara umum, gejala meningitis yang bisa terjadi meliputi leher kaku, nyeri kepala hebat, demam tinggi, sensitif terhadap cahaya lampu yang terang, dan sakit tenggorokan.

Gegar Otak

Gegar otak adalah cedera otak ringan yang menyebabkan terganggunya fungsi otak untuk sementara. Biasanya cedera yang mengganggu kesehatan kepala jni terjadi akibat benturan keras pada kepala akibat kecelakaan, terjatuh, olahraga, atau benturan fisik lainnya. Benturan ini bisa mengakibatkan orang yang gegar otak tidak mengingat apa yang baru saja dialami atau terlihat linglung dan kebingungan. Gegar otak juga bisa mempengaruhi kemampuan bicara, keseimbangan tubuh, dan koordinasi otot. Gejala yang mungkin ditimbulkan dari kondisi ini adalah sakit kepala berkelanjutan, disorientasi (kebingungan mental), kepala terasa berputar, mual dan muntah, dan tidak sadarkan diri.